丧 想找老师咨询放松一下 可是发现如果真要交流 其实并没有什么好说的 [破涕为笑] 事情太多 分量都很轻 一堆羽毛把自己压垮 挑不出重点 自己都觉得实在太脆弱矫情无厘头 一肚子闷 一口气都吐不出 更闷了
丧
想找老师咨询放松一下 可是发现如果真要交流 其实并没有什么好说的 [破涕为笑] 事情太多 分量都很轻 一堆羽毛把自己压垮 挑不出重点 自己都觉得实在太脆弱矫情无厘头 一肚子闷 一口气都吐不出 更闷了
是的，平时积压的太多，无法排解，到了一定的程度，就会感到无所适从，找不到出口，还是及时的让情绪得到缓解，才能释然