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死亡婚姻

白天突然情绪就不好,觉得活的没意思,但是舍不得孩子,还想到了死,晚上把想法告诉老公,他就暴怒,砸电视,砸东西。那一刻我心都死了,之前对他的所有期待都没有了。感觉和他在两个世界,原来我的世界一直就是只有自己,有一种恐惧,还有一种平静。恐惧发生什么变化,日子怎么过,孩子还要上学,特别怕别人发脾气。平静就感觉我可以谁都不靠。就要这样过下去吗?好迷茫

莉莉  
梁平的回答
梁平心理咨询师

有时候我们会用一种极端的方式告诉他人,“我是重要的”也许这样做要付出很大的代价,我们还要飞蛾扑火般前行。我看到,老公的暴怒背后的语言是“我好害怕,我要用愤怒来缓解我害怕”
亲爱的朋友,希望你尽快找到你的支持系统如心理咨询师,心理医生……