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如何克服眼高手低的择偶标准

快乐 2018年09月21日 13:08 IP属地: 浙江

杨兰的回答

杨兰心理咨询师 IP属地: 上海 2018年09月21日 13:33

你好，想知道你对爱情的期待是什么呢？可能有一个比较大的框架，但是一到具体的选择，就不知所措了，建议你可以审视一下你的一些目前的标准，是不是可以适当调整，我们跟一个人交往，是跟他在一起的感觉，收获一份经历，关怀，美好的记忆等等，可以慢慢敞开你的心，跟一些不排斥不反感的异性试试看，可能有新的发现哦。希望对你有帮助。

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杨兰

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擅长领域：一、人际关系：亲密关系，社交障碍二、情绪症状：抑郁，广泛焦虑，恐惧，情绪低落，易怒三、性格困扰：自卑，压力大，犹豫迷茫，缺乏安全感，内向，自我怀疑，敏感，自责，愧疚四、心理创伤： 1.慢性心理创伤，亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力等 2.急性心理创伤，车祸，丧亲，性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍初期：侧重于缓解情绪，释放压力。中程：找回自信心，安全感长程：快速释放情绪，增强自我修复功能，了解自己，理解他人，理解世界，感受生活的乐趣...... 标本兼治，带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判，直入主题，陪伴你从内心真正接纳自己，有能力更爱自己爱他人，我们相伴一程，然后以崭新的心态开始新的旅程。