我为什么听不进去解释

我跟男朋友两年感情了，以前我俩基本不吵架，但是现在老是为了一点小事我就忍受不了了，而且特别爱瞎想，我一生气他必须什么都听我的，他怕我生气，每次我生气了他会哄我，但是他又不甘心，想解释自己的想法，这一解释我就会更生气，我就觉得他是在狡辩，我又控制不住自己的情绪，这一生气就没理智了，什么都敢做，什么都敢说，等我消气了又后悔，不知道为什么我最近这么容易被激动，我以前不是这样的，想改，却改不了，我是不是自作自受。