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什么时候我能真正的持久的开心?

每当工作中或学习中有一个重要目标的时候,我就会全力以赴的去做。心想着完成这个目标,我就开心了,再也不会有烦心事啊。当这个目标完成以后,我也真的很开心。
可往往持续不了多久,又会有新的目标。我又会想前面一样。
就这样周而复始。

好人一生平安  
范丞的回答
范丞心理咨询师

我感觉到你在追逐目标的过程中有很多的焦虑。这是你不开心的原因,你的心态没有调整好,这并不简单