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如何解决生活中的烦恼,

常常因为一些小事,影响一天的心情,常常乱想,做事难以专心,总感觉提不了精神,

清泉  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

有的烦恼是自找的,有的烦恼来源于外界干扰......烦恼还和人的想法相关联,只要改变一种想法,那就别样洞天了。欢迎点击我的头像,进入我的主页,关注我、私聊我,或者直接下单预约我!