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压力山大

自己带两个孩子，真的压力好大，经常觉得快要崩溃了

凌晨下雪了  
费红飞的回答
费红飞心理咨询师

自己带两个孩子，的确是辛苦哦。不过，您体验到的压力大以及崩溃感，是来自于您怎样的认知呢？是孩子给您带来的压力？还是自己给自己施加了压力呢？

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