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这样的婚姻该不该继续

今天和老公吵一架,从上周六开始一直上班到这周六,所以感觉特别疲惫。加上小孩上学接送,感觉每天因为工作和孩子都在透支自己体力和心力。我也自知,自己的心态有些问题,有焦虑和抑郁。难得中秋可以连休两天,感觉特别轻松,今天睡了太懒觉,也没有人在旁边吵感觉真好。九点多,来了两个孩子找小孩玩,他们也是两兄弟,老大两个自然就是连机打王者,老小两个随意玩了一下,我这是也有自责感觉老小因为电视和游戏时间太长,确实都没有长期专注可以玩的玩具,所以他们玩了一会抢,玩了一会乐高,再因老大电子游戏的影响有点无聊,我很想去引导他们,但又想趁此机会好好可以自己呆一呆。就打开了电视给他们看,来的老小说无聊,11点就回家了。我老小就继续看电视,我也继续在房间看电视,我老公这时回来了,一回家很是怒气,看到老小,老大都在玩游戏,看电视,这时候我又沉浸在综艺节目里没有及时回应他。然后他又提出中秋接父母来我们家过节,我和爷爷奶奶就住隔壁,我说好累,去他们家过节。然后他很生气,一天到晚就是累。出去又发老小脾气,老小又说你管不到我,他爸爸就爆发了,说小儿子不尊重他,打了老小,说再说爸爸就丢出去。平时老小在他面前可能是有些狂,一直说讨厌爸爸,今天也被吓得默默流泪。我看到孩子爸爸真的生气了,这时也不能对着他干,就符合说孩子要听爸爸的话坐好看电视。然后他又是各种指责,孩子被我带偏了,之前上错了幼儿园,是一个家庭园,比较尊重孩子的,所以老二不怎么害怕权威。老大看到因为害怕爸爸,早就锻炼到知道怎样去应承爸爸。老二就是一直反感。此刻我不想吵架,就去准备中灿,这过程中很是憋屈,好不容易休息一天,又是这样度过,很想思想自由的度过一天。想着明天中秋,也有点理解想在自己过的感觉,但是口气让我很舒服。想以一种然让我更舒服方式答应,感觉心理会好受些。然后又在自责自己因为抑郁,没有陪伴孩子的能力,没有生活的能力的感觉,就是有些时间就想想好好放松下,仿佛这样才能复原。然后我又看到我老公他的感觉,他也焦虑,也郁闷,一回家就想孩子,老婆充满活力,阳光,并且回应他,还要尊重他,却丝毫不知道自己的沟通方式是我们不能接受的,我们感觉不到他的尊重。很绝望,很想好好沟通,却无法沟通,我真想要的时彼此尊重,好好说话,互相理解,可以在这个家里互相取暖,但却成了更是伤害对方的人。很是无奈,特别看到孩子这样,中饭弄好了,让老大叫他吃饭,他不吃。我忍不住爆发了…

云  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

朋友:您好!我在认真读过您的倾诉后,发现你们都有自己的苦楚和心理需求,而且你们都很在意自己的内心感受,双方都不能做到照顾对方感受。你们都不善于表达自己的内心感受,力求获得对方的理解,尽力满足对方的期待,而是让情绪这个“大魔鬼”在你们的家庭里肆意妄为,你们还看不清情绪背后的意义。这就让你们处于一种混乱状态,以至于影响到他与孩子的亲子关系变得异常紧张。
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