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我经常因为别人生气或者别人职责我就改变主意，很排斥说我坏话的人，总觉得他是故意跟我做对，我知道这样不好，有时候可能是自己太敏感了，该怎么改变
你好，根据你的描述，你太在乎别人看法了，又委屈了自己。是的，有人说我们坏话的时候，是会不舒服的，不喜欢被人说让你不舒服的话，可以被允许的，不喜欢的就坚决sayno！但故意针对就没那么真实了，那个人应该也没有那么多空间时间来针对你，其实世界没有那么危险的，你愿意看到更多的有爱和谐，就会有更多的有爱和谐，同时身处人群也要设定自己的界限，有时候需要一些原则，不喜欢的懂得拒绝，你真的不需要去委屈自己跟着别人的意见走。
总觉得别人故意跟我作对，是不是太敏感多疑...
我经常因为别人生气或者别人职责我就改变主意，很排斥说我坏话的人，总觉得他是故意跟我做对，我知道这样不好，有时候可能是自己太敏感了，该怎么改变
你好，根据你的描述，你太在乎别人看法了，又委屈了自己。是的，有人说我们坏话的时候，是会不舒服的，不喜欢被人说让你不舒服的话，可以被允许的，不喜欢的就坚决sayno！但故意针对就没那么真实了，那个人应该也没有那么多空间时间来针对你，其实世界没有那么危险的，你愿意看到更多的有爱和谐，就会有更多的有爱和谐，同时身处人群也要设定自己的界限，有时候需要一些原则，不喜欢的懂得拒绝，你真的不需要去委屈自己跟着别人的意见走。