壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

害怕当众发言

今天有个聚餐,又要说祝酒词,焦虑中。

蓝  
刘凯的回答
刘凯心理咨询师

自己先在底下练习下,说几遍祝酒词,到时候心里有底,就不焦虑了。