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个人成长

性格平时看着大大咧咧其实一直心理就很敏感,最近真的越来越否定自己,经常莫名其妙的就想哭,别人跟自己说一句玩笑也觉得是在嫌弃,晚上经常失眠,脾气越来越暴躁了,但是有感觉控制不了,很痛苦

暗黑者  
郁川的回答
郁川心理咨询师

玩笑里都有真实的成分,细腻的内心让你对真实世界格外敏感,大多数人不生气是因为他们麻木了