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帮闺蜜咨询心理问题

我和我的闺蜜都是初三学生,但是不在一个学校。这几天她经常和我说她想去心理咨询觉得自己快疯了,她说自己学习压力特别大这几天又是月考考的都不理想自己很失望,她在平常学校里我没在她身边,她在学校没有很好的朋友,也找不到人倾诉,学校里也没有知心的好朋友能鼓励她,她觉得自己一天天学习一点动力也没有,而且十分的孤独寂寞,而且无时无刻说自己很烦快疯了。
请问她该如何改善呢?我又能做什么呢?

nanimi  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

你是无法替一个不在场的人做心理咨询的。因为很多时候,你会用你的思维去代替她说话,而往往这个过程中你表达的是你的东西而不是她的。所以咨询必须是当事人对咨询师之间的工作。你可以把平台介绍给她,鼓励她下载APP,考试压力这里有很多咨询师都能帮助到她。
为她能拥有你这样一个美好而善良的闺蜜感到庆幸,你真好。同时,我也祝福你哦!祝你快乐、祝你们都能如意的考上理想的学校!