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吵架对女友说了狠话,现在很后悔,3天了

三天前早晨跟女友吵架,原因是她不知道生什么气,起床就要回家,我一直想跟她沟通她却不说,我就说她心机重,她说完吵架的时候说话特别难听,我根本劝不了她,之后说了一句,不如我们分开一段时间吧,大家都冷静冷静是否彼此合适,她同意之后气哄哄的就走了。现在3天了,期间我给她打过一个电话,说帮她买回来的车票,她说哦,今天中午我又打电话给她说晚上下班见面,她说再说吧,我说下班在她楼下等她,她就挂断了电话。。。 我现在心里一直很后悔,我们之间的感情还算不错,相处一年了,期间她提过分手,我又追了回来。 这个女孩刚刚毕业,我比她大5岁,我们是在公司认识的,现在她不在我们公司工作。 大神们分析分析,我是不是作大了,今天晚上打算去很真诚的道歉,她会接受我的道歉吗

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刘海艳的回答
刘海艳心理咨询师

你好,两个人一起谈恋爱,因为够亲密,看的够清楚,有矛盾再说难免,如果有矛盾的时候两个人吵架,互相争个高低,不仅解决不了问题,还会让感情被消耗掉。每当你们要争吵,请停一下,别着急着去与对方争个是否对错,而是问问自己,”此时我的感受是什么?是什么让我有这种感觉? 为了这段自己不想放弃的感情我能做些什么?“当你思考完了可以和他平心静气的聊一聊,有效的沟通原则是简单明了的只说自己的感受和想法,而不去指责、要求、指导对方。有缘就珍惜,真诚道歉,珍惜彼此,希望对你有帮助。