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不敢说

最近总是想哭,没耐心,烦躁,以前的牵挂也渐渐不重要,有时还控制不住脾气做一些会后悔的事,在网上做了一些测试题,每一个都显示不好,我却还是不确定,想问问却又敢说,总担心是小题大做,可我真的感觉不太好...

遗忘之海ᝰ  
林丛的回答
林丛心理咨询师

要相信你自己的感觉,“感觉不好”这是“自知力”完整与否的重要体现,如果发展为感觉不到自己不太对劲、需要别人来提醒,那问题就非常严重了。
暂时忘记那些测试,和我聊聊,让我来帮你做一个更专业的判断、为你提供更有效的帮助,你看可以吗?