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其实强迫症的根本原因就是在于自己

我能感同身受,我也是一名强迫症患者,其实这个病的根本原因就是在于自己,不敢面对自己的内心去解决根本问题,还有就是性格上的问题,优柔寡断,追求完美是强迫症的根本原因,强迫症只是大脑生病了,所以平时大脑里面出现各种荒诞的想法只要不要去理会它,任由它的存在,做自己该做的事,只要不影响生活就好了,然后接受它的存在,少去在意它,自然会好一些,如果把思想集中在它身上,那么力量就会更强大,不知道说有没有用,只是表达一下的看法[调皮]

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林秋祯的回答
林秋祯心理咨询师

有您的现身说法,能让大家更明白强迫症的一些行为呢!不过强迫症也有軽重之分。需不需要服药还是得有医生鉴定,看来你也是轻微的吧!
另外压力过大时也会加重病情。你的观察记录对病情也很有帮助吧!祝安好