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该怎么走出自卑的自己？？
没发育没长痘痘之前，我是一个外向，话多的人。但是自从发育以后，长了痘痘，感觉整个世界变了。自己变的很内向不会说话，走在外面就感觉整个世界都在针对自己，都在讨论自己。现在已经26了，却还是因为痘痘，一直躲在自己的舒适圈了，不敢踏步一步，久而久之学会了用自慰(手淫)来麻痹自己了。原本175的身高，现在感觉自己却只有160了，有好几次想要改变，却没过多久又被打回了原形
你无法接纳一个长满痘痘的自己，正如同你无法接纳一个内向不会说话的自己