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不自信

我要怎么做才能摆脱自己的不自信?感觉自己什么也做不好，比别人笨[捂脸]

铃铛  
王姗的回答
王姗心理咨询师

对待不自信而不是一定要摆脱它，而是把它打开来看一看究竟那些不自信的根源在哪里？把他们一一愈合，再轻轻地合上，让它慢慢的长出自信的花

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