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人际关系不好

我感觉我渐渐地又要一个人,我知道,我和同学的关系不太好,我现在心情很不好的,可是,有什么用,没有我可以发泄情绪的余地,昨天晚上我和一个女生吵架了,我也是女的,可吵架到最后,受伤的是我,我每次和谁吵架,最后受伤的总是我,经常被孤立,昨天晚上,那个女的,脾气很暴躁的,我也不喜欢吵架,可是不知不觉就会这样,其实一个人的情绪很多时候都是不能控制的,我也是(我只是碰了她一下,就很大声,要不是看在同学的关系)我是不是真的不要与任何人说话了,经常活的好累

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蒋慧的回答
蒋慧心理咨询师

你好,看起来是有很多的情绪需要出来,你可以找咨询师将这些情绪说出来,得到理解。