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可以让你认清自己，可唯一不好的是无法与本人联系咨询。我觉得心理咨询应该是能帮人认清自己并接触困惑。而不是一为的互相研究患者。。。。
你对心理咨询的理解很正确哦。至于与本人联系咨询的话，在平台上有很多咨询师可以供你选择，我们都可以和你直接交流哦！希望能有机会和你交流。
看了抖音的人格心理学说的都挺好的
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