壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

压力好大

又得照顾小孩,又得工作,还得找工作。感觉自己实在不想操心了。睡眠都不好,睡不着,很累……不找又怕丢失机会,找了又心累,耗费我各种气力和心力

祝我幸运  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你一心都三用了,肯定累。如果说,这三件事情都挺重要的,那么我们就需要来规划一下如何分清主次,安排好自己的时间,达到事半功倍的效果。