问题究竟出在哪里

我觉得我交际方面有问题！从小学开始，我对朋友说话做事就会想很久，会考虑说出的话会不会伤害到别人，会怕别人误会，担心受孤立！现在29岁，我工作很认真，别人让我帮忙的事情，我都会尽心帮助，可从来不落好，我不知道问题出在哪里！总想搞好同事之间的关系，可总是搞不好，总想不被孤立，却总是被孤立！我是哪里出了问题？