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压力山大

半个多月了,我还是那么糟糕,在学校我真的尽力在学,真的,我想来南京找你,我想证明给你看自己也可以很优秀。可是身体不舒服,我没有办法,我也想考好,我的心态已经崩了,我没有办法去面对这次月考的成绩,我害怕自己考不好,对不起是我太懦弱了。我害怕,没有做出更好的一些改变。原来我一直在想,等成绩出来就可以高高兴兴地和你说这次进步了。哎,我没有办法,我又和他们吵架了,你说我怎么就这么糟糕,我不想糟糕一辈子真的,

胡小姐 9.9  
张玉荣的回答
张玉荣心理咨询师

你好,事情没有你想的这么糟糕,虽然结果没有你预想的那么好,但是你在努力,再也没有比一颗努力向上的心更珍贵。学习是一个累积的过程,短时间的冲刺不会有明显的提高,唯有坚持才会有质的飞跃。心里的压力也会拉慢你前进的脚步,如果需要心理减压,欢迎你联系老师。