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往坏的地方发展

我的意识不受控制,比如不小心撞了别人一下,别人觉得没什么,我就想的特别多,而且控制不住然后就是慢慢发展,和别人关系特别尴尬,弄得别人很不自在,

喜马拉雅星  
沈兰艳的回答
沈兰艳心理咨询师

你是如何感知到别人觉得没什么,而你也别介意?并由此导致关系特别尴尬的?