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如何才能提高自己的学习能力 自己想好好学...

如何才能提高自己的学习能力 自己想好好学 但总是集中不了注意力 大二的学生

真实  
陈庆华的回答
陈庆华心理咨询师

注意力不能集中的重要原因有两个,一是你对当前的事情并没有深厚的兴趣..第二是,你有其他重要的事务没有处理好,在无限期的拖延,与其不能集中力量做当前的事情,不如,你现在回过头来,先把一直困扰你的事情解决好,因为它让你心烦,那么这件事反而应该放在第一位,优先处理它.