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如何建立自信呢?有专业的方法吗?

如何建立自信?有什么专业的方法吗?麻烦指导

莉莉  
杨琴的回答
杨琴心理咨询师

哦,还有一个关键问题就是,自信是一个具有未来时间色彩的词,它与我们的过去无关。希望可以尽浅薄之力给予洪荒之心。

杨琴心理咨询师

自信,表面上意思就是自己相信自己有更积极的未来,你仅仅需要的就是一点点盲目,遮住不需要也没有真实存在的其他人的眼睛,朝着你自己的方向前行吧。你才能找到较真实的自我。