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情绪问题

有情绪时怎么控制?会不自觉的发泄给孩子感觉很不好

莉莉  
周莹的回答
周莹心理咨询师

有情绪的时候控制不是办法,要学会给情绪进行无害化处理和释放。不然象您说的,被控制的情绪早晚都要找个出口释放出去,如果释放到孩子身上,会给孩子带来无辜的伤害,长此以往会影响孩子的身心发展。