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怎么这样

如果别人说的话不是我臆想中的,意料中的,我就会有很大的反应,后果对我来说不堪设想!但是我却不知道是为什么会这样,,希望老师解答

梦醒时分  
朱泳涛的回答
朱泳涛心理咨询师

也许当你把对方看作一个独立自主的个体、并接受对方可能会有很多地方与自己不同时,你就不会对他人有很高的期待、期待对方与自己始终保持一致了。