不想上班啊~

不想上班啊不想上班，讨厌人际交往，感觉自己跟别人不在一个频道，就想宅在家里，一个朋友处不到，我是如此与众不同吗，现在一想到明天上班我就好难过

人际关系职业发展

漠然 2016年08月18日 14:17 IP属地: 江苏

邢宇星的回答

邢宇星心理咨询师 IP属地: 未知 2016年08月18日 14:39

每个人都会有情绪低落的时候,接纳自己包括也要接纳自己的负面情绪,关键是要找到背后的诱因,并且有适合自己的减压缓解的方式.

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邢宇星

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擅长领域：1、善于对重要疑难事项的协调处理； 2、恋爱婚姻：感情淡漠、性格不合、单身烦恼、婚姻修复、离婚问题、疑心吃醋、信任危机 3、情绪压力：焦虑抑郁、产后抑郁、分娩恐惧、失眠强迫症、神经衰弱、狂躁症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题； 4、人际关系：婆媳关系、家人关系、社交恐惧、师生关系、职场交往、上下级关系； 5、孩子教育：考前压力、青春期教育、注意力不集中、早恋代沟、入园焦虑、学习成绩差、单亲家庭、二胎关系； 6、自我成长、职业规划:完善自我、提升自信与个人形象。