心理研究所

处于间歇性的抑郁状态已经两个多月了，抑郁的时候什么也做不了，没办法上课，看书也看不下去不知道书里写了什么东西，做以前喜欢的事情也没有意思，感觉不到开心，一直哭，不跟人讲话，躺在床上睡觉睡几个小时醒过来也没有精力，就继续一直躺在床上。这样的状态会持续一个白天左右。之后会慢慢感觉人有活力也有兴趣了，想和人交流所以会说非常多话，语速很快，也很开心，感觉生活很美好，我可以正常做事情。这样的状态大概也会持续一个白天，接着又慢慢回到抑郁状态里去（通常是晚上莫名感到害怕，然后慢慢再过渡到抑郁状态）。
我现在感觉我时而能做事情时而什么也做不了，也不知道自己为什么会这样。这是心理疾病的症状吗？我应该怎么办？