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与亲生父母的隔阂

我从生下来爸妈就把我送人了,慢慢的长大了他们老是说着自己当初是不愿意把我送给养父母的,但是现实中对我又不怎么好,还老在背后说我这不好那不好,我越来越恨他们怎么办?有时候因为家庭想过自杀

将心比心”  
李佳宁的回答
李佳宁心理咨询师

你好,从小父母就将你送人的这个经历,在你心中已经埋藏下了比较深的阴影,很难摆脱,对他们有恨意很能理解!允许自己的这种态度和情绪反应,不过如今你们毕竟是要生活在一起,他们也是你的亲生父母,如果不去融入正常的家庭生活当中,带给你的痛苦还是会加深。不论你的父母曾经对你做了什么,伤害到你,你都要知道每个父母都是会对自己的孩子有责备,有批评,这其实也是关心的另一种表现,他们把注意力都集中在你的身上,是因为你们有血缘关系,而他们对你的评价也绝不会只有不好的一面,而因为你们可能没有过多的交流而不知道,这些都不能先妄下定论,更不能因此看轻自己的价值和生命,希望会对你有所帮助!