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举止不自然
总感觉自己在做一些事的时候举止不自然，总在压抑一些动作，身体很僵硬，很机械，导致不能释放出正常的情绪，和人说话总是僵硬地笑，没什么别的表情动作
当你感觉自己不自然的时候是有些不自信，当你感觉很压抑的时候是环境所致还是自己性格使然？当你感受到身体僵硬机械不能自如表达情绪的时候，你内在的什么信念在控制你，有什么声音在提醒你呢？这些问题需要专业的心理咨询师帮你一起分析和寻找！