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知道结果,自己会不会崩溃?

明天就要知道结果了,是不是恶性肿瘤?会不会很严重?未来还有很多未知,我还是不敢面对,昨夜的梦里都是关于这个的故事,十多天来已经没有笑脸了,这样的日子真的很痛苦,谁能帮帮我……

mr杨  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

等待结果的日子很难熬,可以有自己的各种设想,好的或者坏的,当结果越来越接近的时候心里也会随着不确定更加紧张了,但是那个结果是外在的是我们没有办法决定和控制的,就像天气,但是我们能做的就是调节自己的情绪,和心理的接受程度。祝福!