壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理压力特别大,婚姻失败,负债几万。

我是女的。婚姻失败,工作不稳定,负债几万感觉想死的心都有了

爱在哪里  
李兆贤的回答
李兆贤心理咨询师

能感受到这个压力还是非常大的,工作婚姻和经济方面都出现负向的滑坡,梳理一下哪个更容易解决?哪个更快解决?可以分几步?先解决一些容易的事情,给自己一些信心。当然在做事之前可以同步解决自己的情绪问题,情绪毕竟是会影响做事效率。