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自我否定、恋爱失败、种种的不顺,心情跌落...

自己在外地。觉得好孤独。自己身体还有点残疾。自卑。女朋友前段时间抛弃我跟别人结婚了。。我对她很好。。她说让我等两年。可能是担心自己不能怀孕。我心里一直压抑着好难受。现在还得工作不工作就得饿死。。心里好想她又好狠。恨我自己恨她。恨害我致残的那个人。想报复。又放不下家人。不甘心就这么结束。我还想拼命成功一次。感觉自己要得病了

习惯一个人  
李佳宁的回答
李佳宁心理咨询师

你好,现在您处于刚和女朋友分手的阶段,而且她嫁给了别人,对你来说也是打击,但这一阶段你还是比较容易冲动的,心中的愤怒可能会冲昏头脑,失去理智,但她已经结婚了,对你们之前的感情也就结束了,报复这种想法,无论是与她与你都只会徒增烦恼,对你现在的情况也是只有坏处而没有好处的,学会放下这段感情,从中走出来。你也说到为了生计要拼命工作努力赚钱,你现在就应该投入到这件事情当中,先让自己强大起来,去充实自己,虽然身体方面有些缺陷,但通过自己的努力,是可以过上好日子的,摆放好自己的心态,希望对你有所帮助!