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是不是得了健忘症了？
您好 丢三落四的时候谁都有，但是现在您自己觉察到了，觉察是改变的开始，您可以训练自己正念生活，不加评判的觉知每一个当下，把自己领回来，手在哪心在哪，生活会有不一样的感觉。
总是丢三落四的
是不是得了健忘症了？
您好
丢三落四的时候谁都有，但是现在您自己觉察到了，觉察是改变的开始，您可以训练自己正念生活，不加评判的觉知每一个当下，把自己领回来，手在哪心在哪，生活会有不一样的感觉。