朋友，真的要这么复杂吗

情绪低谷所以主动想解决。我还不想放弃自己。快开学了想整好自己。关系复杂。以为交了个真心朋友，帮她还被她算计。又被误会抢了别人的好朋友。还有一些翻脸不认人的小人。其实我很内向我不想打打闹闹所以一直忍让。谈过说过，不想动手。朋友真的复杂吗。我该怎么办。求在线咨询。