抑郁？社交恐惧？我也不知道 经常性的情绪低落，沉默下来，却什么都做不了了，只想找个一个人的地方，面无表情地躺着或坐着不动，心里想要跳湖，但是往往不会动弹，很想哭，但是却连哭都很费力。 现在还好，有一个算得上是朋友的人一来，我就能勉强说一会儿话，笑一笑，如果连她也不在了，我不知道自己会怎样。 也许又会像高中一样，不断地想着死了是不是就好了，一边害怕地颤抖，骂自己，然后继续努力地排除别人的对自己的影响，还有情绪对自己的影响，努力去使自己不要逃避学习和工作，这样疲惫和忙碌会使我暂时忘记那些。 可是为什么又慢慢地厌倦，又想逃开这令自己不堪重负的一个个人际圈子，发现在社会里，这个问题可能是致命的，因为我没有能力脱离，又没有能力接受与放下。
抑郁？社交恐惧？我也不知道
经常性的情绪低落，沉默下来，却什么都做不了了，只想找个一个人的地方，面无表情地躺着或坐着不动，心里想要跳湖，但是往往不会动弹，很想哭，但是却连哭都很费力。
现在还好，有一个算得上是朋友的人一来，我就能勉强说一会儿话，笑一笑，如果连她也不在了，我不知道自己会怎样。
也许又会像高中一样，不断地想着死了是不是就好了，一边害怕地颤抖，骂自己，然后继续努力地排除别人的对自己的影响，还有情绪对自己的影响，努力去使自己不要逃避学习和工作，这样疲惫和忙碌会使我暂时忘记那些。
可是为什么又慢慢地厌倦，又想逃开这令自己不堪重负的一个个人际圈子，发现在社会里，这个问题可能是致命的，因为我没有能力脱离，又没有能力接受与放下。
感觉到了你的疲惫和无力，人际关系让你不堪重负，想到以后的社会生活，更是让你很担忧和迷茫。非常理解你这种痛苦的感受，我在这方面帮助过很多大学生走出这种抑郁和社交问题的状态，相信也能给你一些建议和方法帮助到你。欢迎私聊。