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害怕黑夜

从小特别怕黑,晚上睡觉总感觉有什么东西特别害怕。需要自我催眠然后抱着被子窝在被子里才能睡着,怕窗户外投过来的树影。

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赵洁的回答
赵洁心理咨询师

你好!从你的其他答复中可以看出,这种状态对你目前的生活还是有影响的。如果您愿意,我可以陪伴你,帮助你走出这种困境!

赵洁心理咨询师

你好!“从小特别怕黑,晚上睡觉总感觉有什么东西特别害怕。”这或许与你小时候的成长环境有关,让你缺乏安全感。想想小时候的情况......