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遇到事情总是很纠结很不安，总是要在心里反复的去想，伴随而来的还有焦虑不安和无助感，很害怕事情不能按照自己的想法去实现，很痛苦，怎么能克服？
遇到事情没法控制的反复思考，是很痛苦的，如常伴有焦虑不安，建议到正规医院检查或预约咨询
如何克服强迫思维？
遇到事情总是很纠结很不安，总是要在心里反复的去想，伴随而来的还有焦虑不安和无助感，很害怕事情不能按照自己的想法去实现，很痛苦，怎么能克服？
遇到事情没法控制的反复思考，是很痛苦的，如常伴有焦虑不安，建议到正规医院检查或预约咨询