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别人说的话,让我很伤心

怎么去解决别人说一些话,而自己觉得难过伤心呢?例如,只是去帮人家那一个东西,刚好我也有东西要拿,然后我去拿了自己的,忘了人家的!等到见面后,她很生气地说我怎么这么蠢,早知道不等你一起走!她这么说让我很郁闷很难过,很想回一句那你自己去拿啊,不要等就不要等咯,我又不是一定要你等我!可是我知道自己不会这么说出口,免得弄得大家尴尬

不要想太多  
黄益寒的回答
黄益寒心理咨询师

理解您的苦恼,想和朋友处好关系,却经常在帮她做事的时候丢三落四。
如果我没感觉错的话,其实,您心里不太喜欢这个朋友,对吗?
人的有些看似不经意的事情,其实有背后的理由。