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不信任他,怎么办

如果他对我说了一句谎话,我就会认为他以前做的事,说的话都是骗我的,他出过轨,我们现在还在异地,总是怕他再次出轨,还不让我知道,让我当傻子

花容月貌  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

你感受到这种不信任一直在影响着你,或许是因为之前的出轨,目前的异地,让你感到非常的紧绷。

你内心很缺乏安全感,对对方的担心,也是对自己不自信。也可能是对方有一些举动让你怀疑他可能再次出轨。可能双方都有责任。

但是如果男方没有一点和其他女性暧昧的征兆的话,可能就是自身的问题了,建议你找心理咨询师咨询一下这个问题。

怀疑迟早会磨光两个人之间的感情,当两人之间只剩下疲惫和怀疑时,可能就不得不分开了。

从内心深处提升自己,学会信任自己值得被爱,才是我们需要改善的问题。