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我会经常突然感到没有安全感,就像想躲进被...

我会经常突然感到没有安全感,就像想躲进被子里或者是一个人待在一个角落,有时候又会对生活觉得没有希望,看不到自己的落脚点在哪里,总是会莫名其妙上来好多情绪,就不想和任何人说话,交流,有时候就很想就这样死了算了,有时候做梦梦到杀人并没有感到不安而是会有前所未有的轻松,而且我几乎不会相信身边的人,包括家人,

两清  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

您的不安全感与退缩性行为告诉我,在您身上一定发生过一些令人不快的事情,很能理解您此时此刻习得性无助的心情与困惑烦恼。找一位您信得过的心理咨询师,倾诉出来,让专业的指导帮助还您一个灿烂的心境与美好的人生。
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