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我决定放下过去,重新开始,可每次都这样想...

我决定放下过去,重新开始,可每次都这样想,但我却做不到,有时想着想着就哭了,常常半夜流泪,我也不知道该怎么办?明知不可能可我却还是想到以前,我真的好累,好累呀!亲爱的我决定了一定要忘记以前不在这样了 这样让自己太累了

傻叼  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

想放下,可是内心却放不下。是内心还有期待吗?还是另有原因?潜意识是不受意识控制的,也许可以从潜意识层面试试。有需要可以私聊我。