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无缘无故,经常一个人发呆,也不说话

我不知道自己到底怎么了,有时无缘无故,就发呆,也不笑,也不说话!

沫~  
曹伟伟的回答
曹伟伟心理咨询师

没有当下明确生活目标
发呆可以让你逃离当下要面对的焦虑
发呆的时候是你最舒服的时候