壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

放不下前任,如何挽回

我和前任在一起一年多了,他对我很好,处处顺着我,每次吵架也都是他先退步让我。后来热恋期过后,那种感觉就变了,他不再是曾经的那个他了,对我也没有处处上心了,我心里落差很大。而我仍然希望掌控对方的一举一动,时时刻刻都能和对方粘在一起。但是他却表现出不耐烦的样子,导致我们常常吵架。后面我就跟他分手了,现在特别后悔,心里很难过,很想挽回他,我要怎么才能挽回他?

不骄不躁  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

掌控对方,时刻粘着,强需求一定会造成亲密关系的崩塌。挽回,是一个更好的了解自己的,接纳自己,提升自己的过程。爱情就像一面镜子,折射出来的都是我们自己,体察,找出自己身上真正的问题。看起来,需要了解你的原生家庭,找到原因,需要坚持,用对方法。