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我想失忆了

我现在好想失忆,记忆太疼苦了。他总是让我受伤,不想留下这些记忆了

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周红军的回答
周红军心理咨询师

往事的回忆非常痛苦,痛苦到你只想忘记。但是往事我们是不能忘的,我们可以出去回想。如果我们弄清楚了是怎么回事儿,就可以不去回想了。之所以不断回想,是因为有很多需要明白的事情我们还没有懂,潜意识知道,所以它还会让它出现在我们的意识中,因为它需要被真正的理解,它还有出现的价值和意义。

周红军心理咨询师

往事的回忆非常痛苦,痛苦到你只想忘记。但是往事我们是不能忘的,我们可以出去回想。如果我们弄清楚了是怎么回事儿,就可以不去回想了。之所以不断回想,是因为有很多需要明白的事情我们还没有懂,潜意识知道,所以它还会让它出现在我们的意识中,因为它需要被真正的理解,它还有出现的价值和意义。

周红军心理咨询师

往事的回忆非常痛苦,痛苦到你只想忘记。但是往事我们是不能忘的,我们可以出去回想。如果我们弄清楚了是怎么回事儿,就可以不去回想了。之所以不断回想,是因为有很多需要明白的事情我们还没有懂,潜意识知道,所以它还会让它出现在我们的意识中,因为它需要被真正的理解,它还有出现的价值和意义。