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不知道怎么了

最近很想哭，有时候控制不了自己，然后很想破坏东西

铃铛  
范丞的回答
范丞心理咨询师

很明显，你的内心潜藏着伤心，愤怒等各类的负面情绪，这些情绪再提醒你，是时候该调整一下自己的状态了，觉察自己，好好爱自己

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