控制不了自己的情绪，想要死亡去解脱 自己一个人一直带两个宝宝，最近两个月和老公分居两地，又有一些误会吧！情绪很不稳定，猜忌，不安，恐惧，有时人会蜷缩起来抱紧自己寻求安慰与温暖，同时心里还会不停的发抖，放松之后就会有轻松却想轻生的想法，不止一次的这样想！总想歇斯底里的大哭，想看看血的颜色，看看自己身体还会不会感知疼！不想理任何人，却又渴望倾诉，不止一次的想自杀，似乎有声音告诉我，别怕，死亡会让一切都解脱！我怕我自己哪天控制不了自己的情绪了！
控制不了自己的情绪，想要死亡去解脱
自己一个人一直带两个宝宝，最近两个月和老公分居两地，又有一些误会吧！情绪很不稳定，猜忌，不安，恐惧，有时人会蜷缩起来抱紧自己寻求安慰与温暖，同时心里还会不停的发抖，放松之后就会有轻松却想轻生的想法，不止一次的这样想！总想歇斯底里的大哭，想看看血的颜色，看看自己身体还会不会感知疼！不想理任何人，却又渴望倾诉，不止一次的想自杀，似乎有声音告诉我，别怕，死亡会让一切都解脱！我怕我自己哪天控制不了自己的情绪了！
其实我能感受到你内心的痛苦妹妹，这个帖子你连续发了三遍。现在你急需的是与老公交流得到他的支持关爱和理解。问题是现在你不知道如何跟异地的老公交流和沟通。