我昨天晚上打电话给妈妈。妈妈不接给挂了，... 我昨天晚上打电话给妈妈。妈妈不接给挂了，我就没再打了。我又发了个微信给妈妈。跟妈妈道歉，妈妈也没理我，好像我把生活过的一团糟了。我不知道该怎么办了。我好烦，真想死了算了
我昨天晚上打电话给妈妈。妈妈不接给挂了，...
我昨天晚上打电话给妈妈。妈妈不接给挂了，我就没再打了。我又发了个微信给妈妈。跟妈妈道歉，妈妈也没理我，好像我把生活过的一团糟了。我不知道该怎么办了。我好烦，真想死了算了
好好想一想，妈妈没理你，就代表你的生活过的一团糟了？妈妈没理你，还有没什么别的可能呢？我以前总觉得自己不够好，觉得别人都不喜欢我，看不惯我。于是一次工作坊中，我老师教我现场向每位同学求证我以为的同学对我的看法，求证的结果是没有一个同学像我以为的那样看我。所以建议你给妈妈发信息或者打电话求证一下，问妈妈：“你现在不理我，是不是觉得我把生活过得一团糟？”也许就能更清晰点！