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昨天下午聊过之后,今天一整天我都沉浸在昨...

昨天下午聊过之后,今天一整天我都沉浸在昨天的话题中。最晚在这里写下当时的感受之后,看到了一则回复。今早看过回复之后,我突然搞明白一件事情。
从昨天聊天到看到回复的十几个小时里,我的伤心和痛苦,依旧在于我发现了我的本源存在问题,我发现它证明了我确实不够好,我确实需要改变,我得把自己肢解,找到那些病原体,然后消灭它们,然后重建自己。我的苦痛源于我的无助和迷茫,毫无目标。
可这则回复让我突然明白,我不需要逼迫自己寻得一个明确的目标改善自己,我就是我,一个不完美的存在体。我的出生、生长、生存均已经过了自然、环境和社会的多重筛选,我的存在本就已是合格产品!未来的所有的武装其作用应该并只能作为工具,披荆斩棘寻得空间,保护自己的本源生存下去!而不是如我一直的做法,把它们变为刻刀,以所谓的标准雕琢自己,弄的自己被一层层的结痂包裹,找不到本我。
我需要学会任性,学会自我鼓励和自我认可。

吗咦啊哈呀-xd  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

你的领悟力,思维整合能力,表达能力都非常好,认知达到了很高的程度,坚持下去,祝你遇到更好的自己!